Comment préparer l’eau de gingembre : Le meilleur moyen de perdre du poids

L’eau de gingembre fournit des avantages incroyables pour la santé et vous aidera à rester en forme.
Les avantages de l’eau de gingembre : • Facilite la perte de poids. • Régule l'hypertension. • Riche en antioxydants. • Régule le taux de cholestérol. • Protège contre les infections. • Possède des propriétés anti-inflammatoires. • Renforce le système immunitaire. • Apaise les douleurs articulaires. Ingrédients : • Quelques tranches de gingembre. • Le jus d’un citron. • 1,5l d’eau. Préparation : C’est très simple, il vous suffit de verser l’eau dans une casserole, de la faire porter à ébullition, d’y ajouter ensuite les tranches de gingembre épluchées et de laisser mijoter le tout, sur un feu moyen, pendant 10 à 15 minutes. Une fois le temps écoulé, égouttez le mélange et laissez le refroidir un peu puis ajoutez-y le jus d’un citron. Buvez un verre de ce mélange deux fois par jour : Une fois le matin avant le petit déjeuner et une fois le soir avant de vous coucher. Vous remarquerez très vite son effet.