Le stress du perfectionnisme nuit à la santé mentale voici comment

 Les perfectionnistes s’épuisent à essayer d’être parfaits ils sont minutieux, organisés acharnés  sont persévérants, Ils aspirent à atteindre des normes trop élevées, mais ont tendance à se juger et juger leur entourage trop sévèrement. Ils aspirent également à l’excellence dans tous les domaines. 

Le perfectionnisme n'est pas reconnu comme un trouble psychiatrique. Pourtant c’est assimilable à un trouble narcissique, obsessionnelle compulsive et/ou dépendante. C ‘est une personnalité qui tombe rapidement dans la dysfonction. Image de la perfection 

Vouloir paraitre parfait a aussi des répercussions néfastes sur la santé mentale. Certains  se vantent de leur perfections imaginaires, les autres auront tendance à renier leur imperfections et cacher leur défaillances et leurs problèmes

Difficulté à changer 

les perfectionnistes, ont du mal à suivre une thérapie. Ils ont du mal à reconnaitre  ce trait comme maladif.

Origine du perfectionnisme  Le perfectionnisme se développe habituellement dans l'enfance et peut être un mode de fonctionnement familial qui dure toute la vie. Une étude de Gordon montre par exemple que des enfants perfectionnistes de quatre et cinq ans vivent dans une détresse ,une anxiété et une colère devant l'échec . Souvent, ce trait de personnalité vient du fait d'avoir eu des parents perfectionnistes avec des attentes élevées d’eux -même et de la part des autres.