S’éloigner des personnes qui pompent toute votre énergie et qui annihilent votre capacité de réaction améliorera votre santé physique et émotionnelle.
Plus vous vous éloignerez de l’instabilité, de la destruction émotionnelle et de l’incertitude qu’engendrent ces personnes, plus vous serez heureux. Voici comment y parvenir :
1 – Gérez vos attentes :
Vous devez accepter le fait que vous ne connaissez pas si bien les gens qui vous entourent, que vous attendez peut être beaucoup de leur part et que c’est peut-être pour ça qu’ils vous déçoivent constamment.
2 – Anticipez les réactions des autres :
Vous connaissez très probablement les réactions de ces personnes face à telle ou telle situation. Profitez donc de cet avantage pour vous protéger.
3 – Atteindre un état d’indifférence :
Une fois que vous passerez les étapes citées précédemment, vous parviendrez alors à oublier les inquiétudes engendrés par ces personnes ou cet entourage dont vous voulez vous défaire. Vous vous libérerez alors de ces insécurités et des réactions disproportionnées que les conflits ont provoquées en vous. Vous remarquez qu’une fois libéré, votre esprit s’éclairera et vous serez enfin en mesure d’exposer vos sentiments, vos pensées et vos peurs.
